Векове наред българите строго са почитали този обичай и са спазвали всички традиции, вярвайки, че така ще спасят душите си. Постът в народната митология води началото си от вярването за ритмичната смяна на хаоса с порядъка. Строгото спазване на постите, те подреждат като „Заговяване" и „Отговяване". „Заговяването" е поредица от обичаи, които ограничават човека от месна храна, а „Отговяването" - връщане отново в света на хаоса и съблазните. В храмовете се четат откъси от Светото Писание, които говорят за Страшния съд. Така Църквата припомня за трагичните последици от греха и призовава всички към служба на ближния и към добродетелност.
