Целта е да се преодолеят расовите, половите и религиозните различия, като се засили съпричастността между хората и нациите. Денят се отбелязва от хора от цял свят, които показват, че може да се замисляме повече за себе си и да направим света по-добро място заради самата доброта. Идеята за доброта е различна при всеки човек – помощ на възрастен човек при пресичане на пътя, правене на комплимент на някого, извършване на доброволческа дейност или почерпка на работното място.
Учените от университета в Мичиган установяват, че добрите хора боледуват по-малко и живеят по-дълго. Когато човек прави нещо добро за другите, неговият мозък изработва по-голямо количество от т. нар. хормони на щастието - ендорфин и серотонин, посочват учените. Изследванията показват също, че отзивчивите хора живеят средно с около 9 години по-дълго.
