През 2018 г. Митко намери място в десетката на най-добрите български атлети в анкетата на списание "Атлетика", постигна 8:28.78 мин. на 3000 м стипълчейз и спечели балканската титла в тази дисциплина.
През 2019 г. Ценов подобри личния си рекорд на 1500 м в зала с 3:44.86 мин. и постигна 8:01.20 мин. на 3000 м, но не можа да реализира този резултат на Европейското първенство в зала.
На 10 март от ИААФ обяви системата и нормативите за Олимпийските игри в Токио 2020. Нормативът на 3000 м стипълчейз ще бъде 8:22.00 мин., като участниците в тази дисциплина ще са 45. Националният рекорд на Ценов е 8:20.87 мин. от 2014 г.
На пресконференцията за откриването на "Рън България 2019" Ценов разкри плановете си за подготовката си за игрите. "Първо искам да благодаря на всички, които се занимават с организацията на веригата "Рън България", сподели Митко Ценов. Тези състезания помагат за развитието на бяганията в страната и с удоволствие ще участвам в неделя, 17 март, в Луковит. Специално благодаря и на "Sport Depot", които ме оборудваха с един от новите модели маратонки - "NIKE Zoom Pegasus 35 Turbo", за които разказвам в клип, който скоро ще пусна в социалните мрежи.
Веднага след Европейското първенство в Глазгоу си дадох няколкодневна почивка. Чувствам се добре и започвам подготовка за новия сезон с лагер в Германия от 30 март. Там ще бъда при един приятел - бивш атлет от Мездра. След това може да отида на високопланинска подготовка на Белмекен. Нормативът за олимпийските игри на 3000 м стипълчйз е силен - 8:22.00 мин., но няма да го покрият много бегачи, а квотата от 45 човека в тази дисциплина ми дава шансове да се класирам за Токио, ако бягам редовно около 8:25.00 мин.”
Митко Ценов ще се готви и за Световното първенство в Доха, Катар между 27 септември и 6 октомври. Именно в Доха през 2016 г. Митко бяга 8:21.34 мин. на 3000 м стипълчейз на турнир от "Диамантената лига". През същата година атлетът от Мездра участва и на първите си Олимпийски игри в Рио де Жанейро.
Източник: atletikabg.com
