Илия Вълов е легенда на Ботев Враца, като голяма част от славната му кариера преминава именно на стадион „Христо Ботев“. Като футболист е бил част от ЦСКА, Локомотив София, немския Берлинер, Аустрия Виена и турсикте Къшрияка и Денизлиспор. Също така има и 34 мача за националния отбор на България. Двукратен шампион на България, носител на Купата на България и Суперкупата. Шампион, носител на Купата и Суперкупата на Австрия с Аустрия Виена.
Като треньор е работил в Ботев Враца, Черно море, ЦСКА и Литекс.